パラエストラ吉祥寺、火曜夜の柔術レギュラークラスではオモプラッタを練習しました。
その後は、お馴染み賑やかなスパーリング(^^)
そして水曜は、昼から柔術の出来る日！
さて実は、その前には高谷による柔術プライベートレッスンが行われていました(^^)v
プライベートレッスンでは高谷が直接に技をかけ、また受け手も務めるので、より感覚を実感していただけます。
もちろんリクエスト・質問し放題！
クラスで全てお教えしているつもりですが、さらにプライベートレッスンではキメの細かいオーダーメイドな指導が可能となります。
始めたばかりで、何から練習したらよいか疑問な方・・
いまさらクラスでは聞けないことのある方・・
初めて試合に出るにあたって不安のある方・・
そんな皆さんをサポートするプライベートレッスン。
ぜひ道場にて、ご用命をお待ちいたしております！
吉祥寺・渋谷で柔術の帯を取得！
何歳からでも大丈夫！
ブラジリアン柔術道場・パラエストラ吉祥寺＆パラエストラ渋谷、今ならオトクなキャンペーンをやっております。
※入会金無料！
※月会費2ヵ月(3・4月分)無料！
ブラジリアン柔術を基本から学べるパラエストラ吉祥寺・パラエストラ渋谷。
国際ブラジリアン柔術連盟の正式な帯の発行が許されています。
何歳からでも心配いりません！
吉祥寺と渋谷は、もちろん相互利用が可能です。
柔術道場・パラエストラ吉祥寺＆渋谷では無料体験を随時受け付けております。
前日までのご予約をお願いたします。
パラエストラ吉祥寺・柔術クラスは・・
入門クラス
水曜日12：30～13：30 19：30～20：30
金曜日12：30～13：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火曜日19：30～21：30
木曜日19：30～21：30
金曜日19：30～21：30
スパーリングクラス
水曜日20：30～22：00
土曜日 9：00～10：30 14：00～16：00
日曜日15：00～17：00
キッズクラス
木曜日18：00～19：00
全て見学可能となっております。
入門・レギュラー(金曜日以外)・キッズクラスは無料体験が可能。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです！
パラエストラ渋谷・柔術クラスは・・
月曜日 19：30～21：30
火曜日 10：30～12：00
水曜日 19：30～21：30
木曜日 10：30～12：00
金曜日 20：00～22：00
土曜日 17：30～19：30
全て見学・無料体験が可能です！
