みなさんこんにちは
本日もクロスポイント吉祥寺元気に営業中です
最近暑い日が続いてますが今日は一段と蒸し暑いですね
虫も元気になってきましたね
クロスポイント吉祥寺ではクーラーガンガンで蚊取り線香常備なので何だか夏の香りがします
五月もあっという間でもうすぐ6月が来ますけど、
今日5月28日はなんと花火の日だそうです
1733年のこの日に初めて花火が打ち上げられたそうです
夏といえばやっぱり花火大会やお祭りですよね
夏に向けて一緒にエクササイズしませんか?
今日は19:30~のKICK入門クラスからたくさんの会員さんが来てくれました
潘インストのもとミドルキックの練習中
その後はコーチ陣が一人一人のミットを持つミット連です
キックボクシングは体の使い方を覚えながらキックできるのでストレス発散にもいいお尻のエクササイズにもなります
KICK入門クラスでは初心者の方から経験者の方まで幅広い方がいらっしゃるクラスですがコーチが毎回会員さんのことを考えてメニューを組んでくれるのでみなさん大満足です