こんにちは^^
クロスポイント吉祥寺です。
今日は台風接近のため、会員さんもすくなめ><
でも、人数が少ない濃い練習ができるので来た方はラッキー!
今日のキック入門&ミットクラスでは、ムエタイ独特の肘討ちをやりました!
肘討ちのポイントは、手のひらを相手のほうに返してしっかり打つ!
当てるところは肘の尖がっているところ。
肩・腰を入れるのも重要、だそうですよ('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
肘討ちの単発はもちろん、肘討ちを含めたコンビネーションも多めにやりました!
キケン度MAXの技なのでマススパーリングでは使わないでくださいねっ
試合とかでは肘討ちでカットされ額から流血。。。なんてシーンが良くありますが、
なんであんなにぱっくり切れちゃうのかというと、
肘討ちは切る、、というよりは、割る???という感じなんでしょうね。。
強い衝撃と少ない面積で割れてしまうのです。
(と確かT-98さんに聞きました)
おそろし!
対人では出来ない技ですけど、
サンドバックでストレス解消してくださいね☆
今日のインストラクターは炎出丸インスト・不可思インスト・岡田インスト!
とエイチャン
火曜日夜スケジュールは
19:30-20:30 キック入門&ミット
20:30-21:30 LK
21:00-22:00 キック中級
21:00-22:00 MMA
今日もお疲れ様でした!
雨に濡れて風邪をひかないようにしてくださいね><
『キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント 吉祥寺』