クロスポイント吉祥寺、7月1日よりキッククラスのスケジュールが変更になります。
フリー練習・2階での入門クラスなどが追加されています。
「スケジュール」より確認ください。
【フリー練習について】
19:30〜22:00まで(土曜は11:30〜14:00)の好きな時間に来て頂いて(最終チェクイン21:30)、着替えて練習に入る際はインストラクターに一言練習に入る旨をお声掛けください。
ストレッチ、シャドー(2〜3Rが目安)した後、順番にインストラクターがミットを持っていきます(3Rですが体力に合わせて2Rの場合も)。やる事が分からない、手持ち無沙汰にならないように、常時インストラクターがお声がけさせて頂き、サンドバッグでの打ち込み、ローキックミットや筋トレなど練習内容を指示していきますので安心してご参加ください。
試合出場を目指す方には、マスや首相撲をみんなでやっていきますが、やりたくない人はミットをやって自由に自分のタイミングで上がって貰っても構いません。
【2階の入門クラスについて】
全くの初心者や基本をしっかり練習したいという方に向けて、少人数で丁寧に基本の動作を指導していきます。
特に入会したばかりの方や、一階のフリー練習についていけないという方は是非ご参加下さい。
このクラスでしっかり基本を身につけて、一階のフリー練習に行っても大丈夫な様に指導しますのでご安心ください。
女性の方は二階に女性専用更衣室がありますので、どしどしご参加ください。
